Crosstraining.
60
Minuuttia
Tiistai
kello 17:00 – 18:00
Crosstraining tunnin seloste:
Crosstraining on kuntopiiriharjoittelua, jossa haastetaan omaa kehoa ja mieltä harjoitteilla, johon sisältyy sekä lihaskuntoharjoitteita että sykettä nostavia aerobisia osuuksia.
Tunti on rankka, mutta liikkeille annetaan vaihtoehtoja ja niitä voi tehdä omaan tahtiinsa.
Ota tunnille mukaan:
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus.
Varauskalenteri
Ohjaajat
Tuukka
Joku lyhyt läppä
Emma
Joku lyhyt läppä
